De basis voor blijvende verandering

“Als je het basisprincipe begrijpt van aanwezigheid als toeschouwer van wat er binnen in je gebeurt, en je ‘begrijpt’ het door te ervaren, heb je het krachtigste hulpmiddel voor persoonlijke verandering tot je beschikking gekregen dat er bestaat”

Eckart Tolle

blz 43, Kracht van het Nu